المجلة الطبية

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء النوم

انقطاع التنفس أثناء النوم يحدث انقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة ارتخاء العضلات الموجودة في الجزء...

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء النوم

انقطاع التنفس أثناء النوم يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم من الاضطرابات النومية شائعة الحدوث وهي...

صحة عامة

أسباب التعرق أثناء النوم

التعرق أثناء النوم أو التعرق الليلي هو نوبات متكررة من العرق الشديد، التي يمكن أن تجعل الملابس أو...

صحة الطفل

تعرق طفل أثناء النوم كيفية التعامل معه

مشاهدة طفلك ينام بسلام هي تجربة سعيدة ومع ذلك ، فإن أي إزعاج يواجهه طفلك أثناء النوم أو حتى...

صحة القلب

أسباب خفقان القلب أثناء النوم

قد يكون الخفقان الليلي مرتبطًا بمشكلة في ضغط الدم أو توقف التنفس أثناء النوم. للتأكد من سببها ،...

صحة الطفل

التبول اللاإرادي أثناء النوم عند الطفل

...

صحة عامة

انقطاع التنفس أثناء النوم : فهم هذا الاضطراب الشائع

    انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب في النوم يتميز بتوقف التنفس بشكل متكرر لفترة...

صحة الطفل

توقف التنفس أثناء النوم عند الأطفال الأسباب والأعراض

انقطاع النفس النومي عند الأطفال مشكلة طبية يجب الانتباه لها. إنه ليس مجرد شخير يأتي ويذهب ؛ هذا...

صحة عامة

مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم : الأسباب وكيفية العلاج

مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم : الأسباب وكيفية العلاج ما هو انقطاع النفس أثناء النوم هي حالة من...

صحة عامة

مشاهدة التلفزيون كثيرًا تزيد من خطر إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم

يمكن أن يكون سبب توقف التنفس أثناء النوم عاملين: قلة ممارسة الرياضة البدنية والكثير من...

صحة عامة

آثار قلة النوم

يعتبر النوم من أهم العمليات الروتينية الطبيعيّة الضرورية جداً لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم...

صحة عامة

فوائد شرب الماء قبل النوم

لا يمكن للمرء أن يعيش من دون الماء، هذا العنصر الأساسي والضروري للجسم، وهنا نشير الى أن الإنسان...

الحمل

فوائد النوم للحامل

النوم هو حالة طبيعيّة للجسم يسترخي فيها لعدّة ساعات؛ بحيث يفقد النائم الشعور بالمحيطين به، وتقلّ...

الصحة النفسية

الأرق وصعوبات النوم

الأرق وصعوبات النوم ما هو اضطراب الأرق ؟ يعتبر النوم حاجة غريزية لدى الإنسان وينام الإنسان...

صحة عامة

ما هي أضرار النوم على البطن

لا يقتصر النوم الجيّد على عدد الساعات التي يقضيها الإنسان نائماً، فأحياناً ينام الشخص أكثر من ثماني...

الغذاء والصحة

الأطعمة التي تحرمك من النوم

كثيرًا منا ما يُعاني من الأرق ليلًا دون علمنا بالسبب الحقيقي وراء عدم النوم، وننسب ذلك إلى كثرة...

صحة عامة

التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه

أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...

الصحة النفسية

الأرق واضطرابات النوم في رمضان

الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...